こんにちは安藤です。 今日は いきなり声を掛けたときにパニックを起こし、 イライラが止まらなくなる状態を回避する方法 についてお話をしたいと思います。 みなさんは、なにか作業に集中しているときに いきなり話をかけられて、ビックリしたこと ありませ…