こんにちは安藤です。 今回は、「個の時間を作り」 自由な時間を満喫して心と体をオフにしよう!(*^-^*) についてお話しをしたいと思います。 発達障害のある家族をサポートしようとするあまり 自分を犠牲にしてしまう人が多いのです! よく見かけるのは、発…
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