遊具で運動能力を伸ばし楽しく遊ぼう！

こんにちは安藤です。

今回は、公園で遊べる遊具で運動能力は

どこが伸びるのか？

公園の遊具で遊ぶ時に気をつけたい

チェックポイントなどの

お話をしていきたいと思います。

「公園で遊ぶ遊具で運動能力が伸びるのか？」

遊具ごとに伸ばせる能力は違うようです！

それぞれの特徴を知り

安全に運動を楽しみ所から入ります(*'▽')

「ブランコ！」

１，ブランコで伸ばせる運動能力は？

体のボディバランス感覚

腕と足

腰を一緒に動かす力です！

子供達にも人気の遊具ですね！

椅子に座りながら地面を蹴り振り子の

ように動いて遊びます！

注意しないといけない所は

ただ地面を蹴るのではなく

腕、足、腰をタイミングよく

一緒に動かす事が大事です！

自然に体の複数部分をうまく

使う力とバランス感覚が

必要になります！

全身を使う運動ができますね！

公園に行くと

ゆいなも、ときやもまずブランコに乗るくらい

大好き遊具です！

後ろから背中を押してあげると

喜んでくれますし！

コミュニケーションを取れます(*^-^*)

すべり台！

「すべり台で伸ばせる運動能力は？」

姿勢を保つ為の筋力

下半身の筋力

バランス感覚です

滑り降りるには背筋をしっかり伸ばし

お腹に力を入れてバランスのよい

姿勢をキープする必要があります

すべり台を滑るには足腰を動かして

すべり台の上まで登らないといけません

これらの動作の運動をする事で

姿勢を保つ筋肉下半身の筋力

バランス感覚が身につきます！

「安全に気をつけないとケガをしてしまいます」

１、お子さんが動きやすい服装で遊ぶこと

２、事前に天気予報を確認する

３、遊具が壊れてないか

雨上がりで濡れていないか確認する！

僕が少年時代は、こんな事を考えて遊んでいません！

公園でケガしたり転んだり

落ちたり様々な経験をしました(;'∀')

「遊具への好奇心が物凄い」

子供達は遊びが大好きです！

しかし、予期しない遊具の使い方をする

こともあります

パパ、ママが安全な遊具の遊び方を

教えてあげて

お子さんと一緒に遊べると

本当に楽しいです！

お子さんが遊ぶ前に

僕がまず遊具で遊んでみて

試し乗りをして

おもいっきり遊具で満喫して

異常がないか確認して！

異常があったら嫌だから

僕だけ楽しみます！(笑)

これをすると！

お子さんに

かなり嫌われてしまいますので

意地悪はやめましょう！(;'∀')

ちなみに

僕が好きな遊具は

シーソーです、、、(笑)

余談ですが

旦那ちゃんはブログに力を入れて

情報を発信してくれています。

私（安藤）も携わっておりますが、

旦那ちゃんとゆいなの絆が主な

テーマになっています。

もし、旦那ちゃんはどんな人なんだろう？

安藤には聞けないけど、

旦那ちゃんに聞いてみたいなぁ、、、

などございましたら、

夫婦で

あなたとあなたの大切な方が

心から幸せを嚙み締めあうことが

できることを心から願っています。

らぽーと

代表取締役　安藤青夏

旦那ちゃんが丁寧に対応いたします。

お悩み事があれば、押してみてください。

嫌な勧誘やしつこいことは絶対にしません。

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